ミニマリストの生活において、「物を減らす」ことは重要ですが、それだけでは暮らしが味気なくなってしまうこともあります。
しかし、ミニマリストこそ趣味を持つことで生活がより豊かになります。
はりぃ趣味として新しくなにかはじめたいと思っているけど、楽しめそうなのある？
あまりお金をかけたくないし、道具をそろえなくても始められるのがいいなぁ。
はりぃ趣味を選ぶときには「物が増えない」「維持コストがかからない」「心が満たされる」ことを意識するのがポイントです。
おすすめの趣味を紹介しますよ！
- ミニマリストな趣味を持つメリット
- おすすめの趣味10選
- 趣味を選ぶときのポイントと楽しむコツ
この記事では、ミニマリストにぴったりな道具や手間がほとんどいらない趣味を厳選して紹介します。
また、それぞれの趣味がどのように心や生活を豊かにするのか、その魅力も解説します。
シンプルライフを楽しみながら自分らしい趣味を見つけてみましょう。
ミニマリストな趣味を持つメリット
生活に彩りを与える
ミニマリスト生活では、必要最低限の持ち物で暮らすため、日々の生活が単調になりがちです。
しかし、趣味を持つことで生活に新しい刺激や楽しみが生まれます。
とくに、物に頼らず楽しめる趣味なら、シンプルライフを維持しながら心が豊かになります。
心のリフレッシュ
日々の仕事や家事に追われる中で、趣味は心のリフレッシュタイムになります。
何かに集中することでストレスが軽減され、気分転換にも最適です。
自分らしさを見つける
趣味を通じて、自分が本当に好きなことや大切にしたい価値観を見つけることができます。
これは、ミニマリストが目指す「本当に必要なものだけを残す生活」にも通じる考え方です。
ミニマリストにおすすめの趣味10選
読書（紙の本や電子書籍）
物を増やさずに知識や感動を得られる読書は、ミニマリストにぴったりの趣味です。
特に電子書籍なら場所を取らず、紙の本とちがってタブレットなどの端末の中に本のデータがあるので物は増えず、何冊でも携帯が可能です。
電子書籍は紙の本よりもお財布にやさしく、電子書籍読み放題のプランに加入すれば好きな本を手軽に読むことができます。
はりぃわたしの場合は、Amazonのプライム会員になっているので、Prime Readingで電子書籍をたのしんでいます。
アマプラは月額600円で対象の本が読み放題になるだけでなく、映画やドラマ配信も観ることができるので休日はアマプラをかなり活用しています。
さらに多くの本の読み放題が良いという方へはKindle Unlimitedもあります。
ウォーキングやランニング
特別な道具が不要で、すぐに始められるウォーキングやランニングは、健康面でも精神面でも多くのメリットがあります。
自然の中を歩くことでリフレッシュ効果も抜群です。
瞑想やマインドフルネス
何も道具を必要とせず、静かな場所があればどこでもできる瞑想は、心を落ち着かせる効果があります。
シンプルライフを送るミニマリストにとって、心の空間を整える大切な時間となるでしょう。
写真撮影（スマホ活用）
スマホ1台あれば始められる写真撮影は、手軽でありながら奥深い趣味です。
風景や日常の一瞬を切り取ることで、新たな視点を得られます。
料理やお菓子作り
普段使っている調理器具を活用して、料理やお菓子作りを趣味にするのもおすすめです。
特にヘルシーなレシピに挑戦することで、健康的な生活も実現できます。
筋トレやヨガ
自宅でできる筋トレやヨガは、道具がほとんどいらず、体を鍛えながらリフレッシュもできます。
ミニマリスト向けにオンラインレッスンを活用するのも便利です。
手帳や日記を書く
ノート1冊とペンがあればできる日記や手帳記録は、自分の思考を整理するのに最適です。
過去を振り返り、未来を計画するツールとしても役立ちます。
ブログを書く
ブログを書くことは、じぶん自身のアウトプットになります。
パソコンやスマホがあれば始めることができるのでそろえるのは最初だけです。
自分の思いや経験を文字にすることで、自己表現の場を持つだけでなく、他の人とつながるきっかけにもなります。
また、定期的に書くことで、自分の考えを整理したり、成長を実感することができるでしょう。
当ブログで使用しているテーマは「SWELL」
英語を学ぶ
英語を学びたい人には、オンライン英会話やアプリ、さらには海外ドラマやYouTubeがおすすめです。
英語学習アプリを使えば、文法や語彙の強化も手軽におこなえます。
また、海外ドラマやYouTubeの英語コンテンツを視聴することで、リスニング力や日常会話の表現を自然に学べます。
スマホやPCを活用して、楽しく英語力を向上させましょう。
YouTubeやアマゾンプライムでの動画鑑賞
YouTubeやAmazonプライムなどの動画鑑賞は、ミニマリストにとって手間や道具がいらない趣味として最適です。
多様なジャンルの動画を選べるため、自分の興味に合ったものを楽しむことができ、心をリフレッシュさせる効果もあります。
趣味を選ぶ際のポイント
持ち物を増やさない
趣味を選ぶときには、新たに道具やスペースを必要としないものを選びましょう。
持ち物が増えると、ミニマリスト生活のコンセプトからはずれてしまいます。
維持コストがかからない
趣味を続けるためにコストがかかりすぎると、長続きしないことがあります。
無料や少額で楽しめる趣味を優先しましょう。
自分の価値観に合う
趣味は、自分が本当に楽しいと感じることや、価値を見いだせるものであることが大切です。
他人の意見に流されず、自分の感覚を信じて選びましょう。
趣味をシンプルに楽しむコツ
持ち物を最小限にする
趣味に必要な道具や材料を最小限に抑えることで、スペースを節約できます。
例えば、デジタルツールを活用するのも良い方法です。
シェアや交換を活用する
必要な物がある場合は、レンタルやシェアを活用するのも一つの方法です。
これにより、持ち物を増やさずに趣味を楽しむことができます。
まとめ
趣味は単なる楽しみだけでなく、日々の生活をゆたかにする大切なものです。
はりぃミニマリストではなくても「必要なものだけを選ぶ」生活をしながら、自分らしい趣味を持つことで、より充実した毎日が送れるようになります。
この記事で紹介した趣味やコツを参考に、さまざまなことに挑戦して趣味をたのしんでくださいね。
