「ミニマリスト=捨て活が趣味」とおもっている方がいるかとおもいます。
捨て活が趣味のミニマリストの方もいるかもしれませんが、わたし自身は推し活をしているので物(グッズ)が増えやすく、物が増えない趣味はほかにないか探していました。
そこでこの記事では物を増やさずに楽しめる趣味ということにフォーカスし、紹介していきます。
- 物を増やしたくない方
- いま楽しんでいる趣味のほかにも楽しみたい方
- ミニマリストになりたい方
ミニマリストになりたい方以外でも楽しめる趣味ばかりです。
わたし自身がインドア派なのでインドア中心の趣味紹介になります。
ミニマリストになりたい方へおすすめの物がふえない趣味
物を増やさないで楽しめる趣味はいろいろありました。
ミニマリストになりたい方へおすすめの物が増えない趣味をひとつひとつ解説していきます。
- 読書
- 映画鑑賞
- 音楽鑑賞
- 博物館・美術館めぐり
- 筋トレ・ヨガ
- 文章を書くこと
読書
読書は本が増えていくのでは?とおもいますが、増やさない方法が3つあります。
①紙の本:買ってすぐにフリマアプリに出品し、売れるまでに読みきる
本を購入後すぐ、メルカリなどのフリマアプリに出品します。
いつ売れるかはわかりませんが、売れるまでに読むというリミットをかけておけば、積読になりません。
本は売るので手元にのこりません。
②紙の本:図書館で本を借りる
図書館を利用すれば本を買う費用はかかりません。
図書館に貸し借りに行く手間がかかったり、人気のある書籍はなかなか借りられなかったりするので読みたいタイミングに読めなかったりするデメリットはあります。
③電子書籍:電子書籍で本を読む
電子書籍で本を読むようにすれば物質的に本は増えません。
スマホ、タブレット、PCで本を手軽に読むことができるのと書店に行くことなく買って即、読むことができます。
本をたくさん読みたい方へおすすめは「Kindle Unlimited」です。
雑誌やビジネス書など幅広いジャンルの対象書籍が読み放題なので月に1〜2冊読む方なら元は取れます。
そのほか楽天ポイントを貯めたい方は「楽天Kobo」もあります。
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映画鑑賞
映画鑑賞も物質的に物は増えません。
映画を楽しむ方法を2つ紹介しますね。
①映画館で映画を楽しむ
大画面、音響と映画を楽しむには最高の環境です。
非日常を手軽に楽しむことができますね。
②配信で映画を楽しむ
いろいろな作品を配信で手軽に楽しむことができます。
配信サービスはいろいろあるので最新作をいちはやく楽しみたい方におすすめは「U-NEXT」。
動画配信もよくみる、Amazonで買い物をよくする方におすすめは「Amazonプライムビデオ」です。
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音楽鑑賞
音楽鑑賞もCDが増えるのでは?とおもいますよね。
しかし、音楽も配信サービスで楽しめばCDが増えることはありません。
①配信サービスで楽しむ
音楽配信サービスもたくさん種類があります。
CDショップに行くことなく、購入後すぐに聴くことができます。
配信サービスはどれがよいか迷いますね。
映画鑑賞と同じく、Amazonで買い物をよくする方におすすめは「Amazon Music Unlimited」です。
1億曲以上聴き放題のサブスクになります。
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博物館・美術館めぐり
美術鑑賞も非日常を楽しめ、物を増やすことなく楽しめる趣味です。
美術鑑賞がリラックス効果をもたらし、血圧や脈拍の低下、心理面での緊張不安の軽減などが確認されています。これらの効果も踏まえて私たちは「博物館浴」と呼び、健康増進や疾病予防につながる可能性について検証しています。
芸術鑑賞にはリラックス効果がある?「博物館浴」とは?
博物館や美術館に行って美術鑑賞をする効果は「博物館浴」とも呼ばれており、リラックス効果など健康にも良いという研究もあります。
美術鑑賞で心身ともに元気になれるのはとてもいいことですね。
筋トレ・ヨガ
筋トレやヨガはYouTubeの配信で手軽にすることができます。
ヨガマットなどあった方がよい物がありますが、物は増えにくい趣味です。
運動不足解消にもなりますし、ストレス発散できますね。
文章を書くこと
文章を書くことは紙とペン、PCなど一定の道具は必要になりますが、物は増えにくい趣味になります。
文章で自身の考えや経験したことを伝えるのは最初は慣れないかもしれませんが、書くことで自身の振り返りができます。
文章を書く方法の一例
- インスタグラム
- X(旧Twitter)
- 日記
- ブログ など
趣味グッズが増えた場合の対策
物が増えない趣味グッズを紹介しましたが、それでもじぶんの好きなことを趣味にするので、つい趣味グッズを買ってしまいますよね。
趣味グッズが増えてしまわないように気をつけることが大事ですが、増えてしまったときの対策を解説します。
定期的に見直す
捨て活と同じように定期的に見直すようにしましょう。
見直す基準をあらかじめ決めておくと、趣味グッズでも捨て活をしやすいです。
趣味グッズ捨て活の基準
- 愛着がわかなくなった
- 同じようなグッズが複数ある
- 汚れや破損がある
趣味グッズでもこれならもう処分してもいいかなと思えるね。
まとめ
この記事ではミニマリストになりたい方へおすすめの物が増えない趣味を紹介しました。
物が増えない=すっきりとした部屋で趣味を満喫できるので、より充実した時間を過ごすことができるでしょう。
- 読書
- 映画鑑賞
- 音楽鑑賞
- 博物館・美術館めぐり
- 筋トレ・ヨガ
- 文章を書くこと
じぶんに合う趣味に出会うよう、ぜひ参考にしてみてくださいね。