捨て活のモチベーションアップのコツ7選!いますぐ捨て活がしたくなる

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捨て活をしたい!モノを減らしたい!と思いながら、つい後回しにしてしまうことありますよね。

そもそもモノを処分すること自体が苦手だと、どこから手を出していいかわからなかったりします。

はりまる

捨て活したいけど、モチベーションが上がらないからなにか良い方法ある?

はりぃ

キレイな部屋ですごすと精神的にも余裕が出ますよね。
そうなるためにも捨て活がしたくなるコツを教えますよ!

目次

捨て活前のビフォー写真を撮っておく

まず捨て活をする前の部屋の状態を写真に撮ることをおすすめします。

モノが少なく、きれいな状態がずっと続くなら撮影はいらないですが、モノを買わない生活はなかなか難しく、モノは増えます。

不要なモノが今後でるかもしれないので、捨て活をする前に戻らない!と思うためにもときどき、ビフォー写真で振り返ることも大事です。

はりぃ

捨て活をした後はビフォーアフターの変化を見ることで、モチベーションがさらにが高まりますよ。

簡単に終わりそうなところから捨て活をはじめる

家全体を一気に片付けるのは気がとおくなります。

捨て活をする前にやる気がなくなってはいけないので簡単に終わりそうなところから始めるのをおすすめします。

簡単に終わりそうなところでも捨て活ができたことで達成感を感じ、モチベーションが上がります。

多くの時間を過ごす部屋から捨て活をする

自身が多くの時間を過ごす部屋から、もしくは気になるところから手をつけるのも良いでしょう。

キレイになった、モノが少なくなったとわかりやすいですし、モチベーションが一気に上がります。

はりぃ

自分の部屋など、好きな空間は早めにスッキリさせたいですよね。

SNSなどに捨て活宣言をする

SNSで捨て活をする!と宣言してみるのもいい方法です。

共感してくれる人、応援してくれる人がいたらさらにモチベーションが上がります。

捨て活をしている過程の画像をSNSにあげたりするのも良いでしょう。

SNSの反応を糧にさらに捨て活がしたくなったら成功です。

捨て活動画・本を参考にする

捨て活をするときに捨て活に関する動画や本はかなり参考になります。

モチベーションが上がり、捨て活の方法までわかるのでおすすめです。

以下は実際に読んで、とても参考になった本を紹介します。

はりぃ

断捨離といえば、やましたひでこさんです。
掃除・片づけのやり方が写真つきで、ていねいにわかりやすく書かれていてとても参考になりました。
捨て活で運が良くなりそうです。

はりぃ

おふみさんのかわいいイラストが好きでこの本を読みました。
なにを処分したのか手帳に記録することで処分したものが一目瞭然です。
じぶんの捨て活記録として、捨てログにハマりました。

はりぃ

掃除・片づけは、つい後回しにしてしまいます。
この本は後回しにしないための技術が実践しやすいようにわかりやすく書かれています。
計画・行動・期限を設けるための具体的な方法がわかります。
捨て活いがいにも役立ちますね。

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\ Audibleで書籍を聴きたい方はこちら

はりぃ

Minimalist Takeruさんのラジオ音声動画を聴きながら捨て活するのもおすすめです。
ミニマリスト目線でモノの片づけ方をていねいに優しくレクチャーしてくれます。
お片づけをしている動画もあるので観ると捨て活がしたくなってきます。

宅配買取サービスを利用する

不要品を1点からでも買い取ってもらえる買取サービスでおすすめなのがリコマースです。

作業は不要品を箱に詰めて送るだけ。

自宅など希望する場所に無料で宅配キット(ダンボール)を送ってもらえ、回収、買取をしてくれます。

Amazonアカウントがあれば申し込みは簡単にできるので、こういったサービスを利用すれば捨て活がよりはかどるでしょう。

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捨て活がたいへんと思ったら助けてもらう

不要品が多くて捨て活がたいへんと思ったらくじけず、人を頼りましょう。

家族、友人たちと捨て活を進めても良いですが、プロにお願いするのも良い方法です。

しかし、どのくらいの値段で片づけやモノを処分してくれるのか気になるとおもうので、無料見積もりをしてもらってからプロにお願いしてみましょう。

エコノバは複数の不要品回収業者と比較ができるので、複数見積もりをしてもらうと良いです。

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まとめ

片付けは一気に終わらせるものではなく、小さなステップを踏んでマイペースに続けることが大切です。

ムリなく楽しみながら断捨離を進めていきましょう。

はりぃ

多くの時間を過ごす自分の部屋を居心地のよい部屋にしていきましょう。

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